On a cette fameuse tendance à blâmer les réseaux sociaux chaque fois que ça ne va pas. En fait, chaque fois qu’on ne va pas bien on dit qu’on prend une pause (indéterminée ou pas) pour décrocher de tout le négatif qu’on y voit.
Et si les réseaux sociaux devenait plutôt un endroit bienveillant où chercher un support réconfortant que des plateformes qui viennent bouffer toutes notre énergie?
Je parle de faire des choix conscients dans notre utilisation des réseaux sociaux avec mon invitée, Karine Cloutier!
À propos de Karine Cloutier, yoga-danse-pleine conscience
Spécialiste du mouvement bonheur, Karine utilise le mouvement sous toutes ses formes pour allumer la magie chez chacune des personnes qui croise son chemin. Que ce soit par le yoga, la danse ou la pleine conscience, son approche permet de se ramener à l’essentiel : connecter avec soi-même et les autres autour de soi. Énergique, généreuse et passionnée, elle sait transmettre sa passion via son approche unique qui mélange une foule d’outils. Bien-être (et fous rires) garanti!
